Buffer Run
Nu ik me heb ingeschreven voor de marathon moet ik weer langere afstanden lopen. De buffer run heeft een 10 km. De week ervoor een aantal keer getraint in de zon om te wennen aan de temperatuur. Gelukkig heeft het de dag ervoor geregend en is het wat afgekoeld - toch nog 23 graden.
Bij de start is het druk. Ik weet mijn tempo te vinden en hou dat vast. Tussen kilometer 6 en 7 begint de klim die tot kilometer 8 gaat duren. De laatste anderhalve kilometer zijn bergaf en ik versnel nog iets. Bij de finish blijk ik een nieuw PR te hebben gelopen van 43:29.
Achteraf is er nog een pool side party. Good times :)