Bufferrun voor de laatste keer - bijna gratis inschrijven en goedkope bonnen - we zijn erbij. Net als 600 andere hardlopers. Bijna alle parkrunners van Sittard zijn er.

Het is warm en daarom wordt het plan 45 min op de 10 Km.

Bij de start gaat het even bergaf en dus veel te hard. Daarna bergop en een plekje zoeken. Het tempo is wat hoog, maar voelt niet zwaar.

Als we even later in het veld lopen dan is het wel erg warm. De zon brandt van boven en kaatst vanaf de grond. De extra drankposten zijn welkom.

De laatste twee kilometer zijn bergaf en kan ik weer wat versnellen. Na 44:05 kom ik over de streep. Lekker gelopen. Waar is het bier :)