Hardlopen

  • Halve Van Ell

    Eerste keer meedoen in Ell. Halve marathon, lekker vlak, lekker kleinschalig; alle ingrediënten voor een leuke loop. De gopro gaat mee, dus geen toptijd.

    Bij de start wordt er met een sirene gewerkt in plaats van een startgeweer of fluit. Weer eens wat anders. Er wordt langzaam gestart, dus eerst maar eens flink inhalen. Er loopt zelfs iemand mee op blote voeten.

    startnummer 725

    Ik bouw het weer lekker op. Drie delen van 7 Km en steeds een beetje harder. Op het laatst heb ik het toch wel zwaar. Met 1:43 heb ik niets te klagen.

  • Marathon Eindhoven

    Weer terug waar het begon 4 jaar gelden. De marathon van Eindhoven. Het is warm vandaag: 24º C met een windje. Aan de start staan ongeveer 3300 mensen. Daarvan zullen er 2400 de finish halen.

    Het startschot klinkt en we zijn vertrokken. Ik blijf bij de pacers van 3:45 in de buurt. Het is druk. Iedereen heeft er zin in. Er wordt flink ingehaald de eerste 5 kilometer en dan heeft iedereen zijn groepje gevonden.

    startnummer 637

    Bij het halve marathon punt merk ik al dat het geen PR gaat worden. Mijn hartslag is te hoog. Ervaring leert dat ik dan gas terug moet nemen. Af en toe een stukje lopen en dan red ik het wel. Het publiek moedigt iedereen aan.

    In de laatste kilometer zie ik nog een vrouw flauwvallen. Gelukkig is er direct hulp. Op het laatste rechte stuk komen de pacer van 4:00 nog voorbij. Even aanzetten en dan kom ik in 03:59:46 binnen. Eindhoven de gekste ;)

  • Maastrichts Mooiste

    Vandaag ga ik voor het eerst met de CBS runners een wedstrijd lopen. We vinden elkaar bij de foto stand en maken ons dan op voor de halve marathon.

    startnummer 24149

    Vanaf de start loop ik met Rico een lekker tempo. Bij de eerste drankpost verliezen we elkaar uit het oog en loop ik alleen verder. De route is vlak (en een beetje saai) en dus zeer geschikt voor een nieuw PR.

    Het stuk door het park, naar het vrijthof en dan over de finish. Net niet. 1:40:25 dik tevreden met dit warme weer.

  • Cebustaloop

    Het is benauwd. Ik loop een rondje in en strek wat. Niet al helemaal bezweet moeten starten. Het plan is om weer rond de 20 minuten te lopen.

    startnummer 18

    Er wordt langzamer gestart als andere jaren. Al snel loop ik in een klein groepje van drie. In de laatste ronde moet ik lossen.

    Net voor de finish wordt ik ingehaald door Stephan. Hij loopt twee minuten van zijn PR af! Mijn tijd is 20:35.

  • Annendaalloop

    De voorspelling van sneeuw is halverwege de week verschoven. Helaas geen witte annendaalloop. Het is lekker weer met een zonnetje, weinig wind, maar wel koud. Bij de start is weer de gebruikelijke chaos en schrikt iedereen van het startschot. We zijn weer onderweg voor een halve marathon. Het plan (zoals elk jaar) is om 1:45 te lopen.

    startnummer 43

    De eerste ronde kom ik door in 53 minuten. Dat zou dus een minuut langzamer zijn dan gepland. In de tweede helft versnel ik altijd nog wat en zou ik dat goed moeten kunnen maken.

    Ik loop een tijdje in een groepje van vier waar het tempo rond de 12 km/u ligt. Zo halen we steeds wat mensen in. De laatste kilometers ga ik nog versnellen en kom ik uiteindelijk in 1:44:01 over de streep. Weer een geslaagde halve marathon.

  • Marathonmeerssen

    De hele week is regen voorspeld, maar het wordt toch gewoon 27 graden vandaag. Voldoende drinken dus. Mijn bidon gaat weer mee. In het startvak kom ik Karel weer tegen. We starten samen en lopen de eerste drie ronden bij elkaar. Bij doorkomst op de markt voor de laatste ronde staat Irma te zwaaien.

    startnummer 42043

    Het wordt een zware laatste ronde. Ik moet iedere kilometer wel een stukje lopen. Uiteindelijk finish ik in 04:24:56.