• Annendaalloop

    De voorspelling van sneeuw is halverwege de week verschoven. Helaas geen witte annendaalloop. Het is lekker weer met een zonnetje, weinig wind, maar wel koud. Bij de start is weer de gebruikelijke chaos en schrikt iedereen van het startschot. We zijn weer onderweg voor een halve marathon. Het plan (zoals elk jaar) is om 1:45 te lopen.

    startnummer 43

    De eerste ronde kom ik door in 53 minuten. Dat zou dus een minuut langzamer zijn dan gepland. In de tweede helft versnel ik altijd nog wat en zou ik dat goed moeten kunnen maken.

    Ik loop een tijdje in een groepje van vier waar het tempo rond de 12 km/u ligt. Zo halen we steeds wat mensen in. De laatste kilometers ga ik nog versnellen en kom ik uiteindelijk in 1:44:01 over de streep. Weer een geslaagde halve marathon.


  • Marathonmeerssen

    De hele week is regen voorspeld, maar het wordt toch gewoon 27 graden vandaag. Voldoende drinken dus. Mijn bidon gaat weer mee. In het startvak kom ik Karel weer tegen. We starten samen en lopen de eerste drie ronden bij elkaar. Bij doorkomst op de markt voor de laatste ronde staat Irma te zwaaien.

    startnummer 42043

    Het wordt een zware laatste ronde. Ik moet iedere kilometer wel een stukje lopen. Uiteindelijk finish ik in 04:24:56.


  • Den Driesch Loop

    Mijn schema geeft een 20 Km duurloop. Toevallig is dan in Valkenburg de Den Driesch Loop. Een halve marathon met hoogte meters, wat wil je nog meer. Met mijn GoPro in de hand starten we om 11:00 uur aan deze prachtige tocht.

    startnummer 78

    Het weer is fantastisch, het is gezellig druk en ik heb geen eindtijd om te verbreken. Genieten tot de laatste meter.


  • Maastrichts Mooiste

    Het werd weer eens tijd voor een 10 km wedstrijd. Na wat onderhandelen mag ik bij de pacer 45:00 in het startvak beginnen. De zandlopen start is blijkbaar iets anders dan een fuik, maar we zijn vertrokken.

    startnummer 18619

    Dankzij de pacer ga ik niet te hard van start en kan ik redelijk makkelijk mee komen. Bij de Slavante en Zonneberg wordt het even afzien. Daarna is het berg af tot aan de finish. Het wordt 43:48 en een nieuw PR!


  • Cebustaloop

    Het is weer mei en dat betekend de Cebustaloop in Heerlen. Zoals ieder jaar doe ik weer een aanval op mijn PR van de 5 Km.

    startnummer 034

    Vanaf de start gaat direct het gas erop. De eerste kilometer gaat in 03:47. Harry haalt me kort daarna in en ik kan hem niet meer bijhouden.

    Ik loop samen met een dame die hetzelfde tempo heeft. Halverwege het laatste rondje neem ik haar nog op sleeptouw en we finished kort na elkaar. Net iets langzamer als vorig jaar. 20:09 wordt mijn officiƫle tijd.


  • Selfkantloop

    Een nieuwe loop in de buurt van Sittard. Internationaal, want het is in Duitsland. De halve marathon in Selfkant staat vandaag op het programma. Deze wedstrijd is mijn doel van 2018. Hier ga ik vandaag een aanval doen op mijn PR.

    startnummer 817

    Ook vandaag gaat de GoPro mee. Ik film de oerossen en het mooie weer. Door het hoge tempo heb ik niet veel bruikbaar materiaal. Na de finish wil wel iedereen weten of het op internet / youtube komt te staan.

    De gebruikelijke indeling in drie stukken werkt vandaag ook weer goed. In plaats van een negative split loop ik vandaag in het begin harder dan aan het einde. Toch ren ik vandaag bijna een nieuw PR. Bijna, want ik kom 10 seconde te kort met 1:39:33.